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2016年10月1日 星期六
孫思邈 養生铭
孫思邈 養生铭
怒甚偏傷氣,思多太損神。
神疲心易疫,氣弱病來侵。
勿使悲歡極,當令飲食均。
再三防夜醉,第一戒晨嗔。
亥寢鳴天鼓,寅興漱玉津。
妖邪難侵犯,精氣自全身。
若要無諸病,常當節五辛。
安神宜悅樂,惜氣保和純。
壽夭休論命,修行在本人。
倘能遵此理,平地可朝真。
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